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허리 디스크는 척추 뼈 사이의 디스크가 떨어져서 발생하는 충격으로, 외부 충격을 받치고 뼈와 뼈가 있다는 것을 의미하는 중요한 역할을 하는 디스크가 손상되어 더 작은 크기입니다. 이 글에서는 허리디스크의 주요 증상과 원인, 초기 증상, 치료 방법, 수술 비용 및 회복 기간에 대해 알아보겠습니다.
허리디스크 증상
허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출된 상태를 말합니다. 디스크는 외부 충격을 완화하고 뼈와 뼈가 부딪히는 증상을 예방하는 역할을 합니다
허리디스크의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
허리 통증
허리 디스크의 주요 증상 중 하나로, 통증은 영향을 받은 디스크 부위에서 발생하며 둔한 통증, 날카로운 통증 또는 지속적인 불편감으로 나타날 수 있습니다.
방사통
허리 디스크는 방사통을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 영향을 받은 신경의 경로를 따라 엉덩이, 허벅지, 다리로 이동합니다.
근육 약화
어떤 경우에는 허리 디스크로 인해 해당 부위의 근육이 약해질 수 있습니다.
신경 압박
허리 디스크는 주변 척추 신경을 압박하여 신경 압박 또는 충돌과 같은 상태를 유발할 수 있습니다.
좌골 신경통
허리 디스크가 좌골 신경에 영향을 미치면 좌골 신경통으로 알려진 특정 증상을 유발할 수 있습니다.
장 또는 방광 기능 장애
드물게 허리 디스크가 척수 기저부에 있는 신경 다발인 꼬리뼈를 압박하면 장 또는 방광 기능 장애를 유발할 수 있습니다.
근육 경련
허리 디스크는 주변 근육에 근육 경련을 일으킬 수 있습니다.
움직임에 따른 통증 악화
구부리기, 들어 올리기, 비틀기 등의 특정 동작이나 활동은 허리 디스크로 인한 통증을 악화시킬 수 있습니다.
휴식을 통한 통증 완화
편안한 자세로 휴식을 취하거나 누워 있으면 허리 디스크 증상이 일시적으로 완화될 수 있습니다.
운동 범위 감소
허리 디스크는 해당 부위의 운동 범위를 제한할 수 있습니다.
저림 또는 무감각
허리 디스크로 인한 척추 신경 압박은 신체의 특정 부위에 저림이나 마비를 유발할 수 있습니다.
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허리디스크 다리저림
허리디스크에서 다리 저림이 발생하는 주요 원인은 추간판이 탈출하게 되면서 신경을 누르고 인대 조직이 파열되면서 다리가 저리는 증상이 발생하게 되는 것입니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크가 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 충격을 흡수하지 못하고 체중 분산 등의 역할을 하지 못하여 디스크의 원위치에서 튀어나와 척수신경압박과 다양한 증상을 유발하는 질환을 말합니다.
허리디스크의 다리저림 원인들은 매우 다양합니다.
허리에 무리가 가는 동작을 지속적으로 반복했을 경우, 컴퓨터 등 구부정한 자세로 장시간 이용할 경우, 한쪽 팔이나 다리를 무리하게 사용하는 경우, 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행, 의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관인 경우, 교통사고 같은 심한 외부의 충격을 받았을 경우 등 허리디스크는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
허리디스크 초기증상으로는 허리 아래쪽 통증 외에도 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발에 통증이나 다리저림 또한 발생할 수 있습니다. 허리디스크 초기증상은 허리 추간판을 보호하는 막이 약간 찢어져 내부의 수핵이 바깥쪽으로 부분적으로 밀려나와 허리 신경에 물리적으로 닿게 되면서 발생하는 염증성 통증입니다.
허리디스크 초기증상은 세심한 관찰로 조기 발견 및 치료가 가능하며, 이를 통해 상황이 악화되는 것을 방지할 수 있습니다. 허리디스크는 척추의 어떤 부분에서든 발생할 수 있습니다. 허리디스크는 허리 부분 요추 척추에서 더 흔하지만 목 부분 경추 척추에서도 발생할 수 있습니다. 통증을 경험하는 부위는 어느 부분의 척추가 영향을 받는지에 따라 다릅니다.
허리 디스크의 진행 초기에는 적절한 치료와 관리를 통해 해당 증상을 완화하고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 첫 번째 단계로는 휴식이 중요하며 약물 복용이나 물리 치료법 등 비수술적 치료 방법을 동원해야 합니다. 이러한 치료들은 허리 디스크로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
허리디스크 치료법
허리디스크 치료법은 환자의 증상과 상태에 따라 다양합니다.
휴식 및 활동 제한: 허리디스크의 증상이 심할 경우 휴식을 취하고 허리 부하를 줄이는 것이 중요합니다.
약물 치료: 통증, 염좌, 근육 경련을 줄이기 위해 통증 완화제, 근이완제, 항염제 등을 복용할 수 있습니다.
물리 치료: 전문가의 지도하에 신체운동치료나 마사지, 열치료, 전기 치료 등을 포함하는 물리 치료를 받을 수 있습니다.
이를 통해 근육을 강화하고 통증을 완화할 수 있습니다.
도수치료: 숙련된 치료사가 손이나 도구를 이용해 직접 척추나 관절을 조정하며, 이를 통해 통증을 완화하고 자세를 교정합니다.
신경주사 치료: 초음파를 보며 신경주사를 척추주변의 환부에 직접 주사하여 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 방법입니다.
운동치료: 통증을 완화시키고 앞으로의 재발방지를 위해 운동치료를 병행하며 근력, 유연성 등 전반적인 기능을 향상시키는 치료법입니다.
수술: 심한 경우에는 디스크 절제술, 라미넥토미, 인공 디스크 수술 등의 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 허리디스크 치료는 전문적인 진단과 치료가 필요하므로, 증상이 있을 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
허리디스크 초기 증상이 나타났을 때부터 운동을 시작하고 나쁜 습관을 없애면 허리디스크 자연치유 기간은 1년 정도 걸린다고 알려져 있습니다.
허리디스크 수술비용
허리디스크 치료비용은 치료 방법에 따라 다르며, 일반적으로.
내시경 수술: 약 200만원~500만원
미세 현미경 수술: 약 300만원~700만원
인공 디스크 치환술: 약 500만원~1,000만원
척추 유합술: 약 400만원~800만원
신경차단술: 약 150~300만 원
이러한 비용은 병원마다 차이가 있을 수 있으며, 환자의 상태, 시술 위치, 횟수 등에 따라 달라질 수 있습니다. 또한, 실비 보험 적용 여부, 약제 비급여 항목 등에 따라 실제 비용은 달라질 수 있습니다. 따라서 정확한 비용은 관련 의료기관과 보험사에 직접 문의하여 확인하는 것이 가장 정확합니다.
허리디스크 수술의 경우 대부분의 실비 보험에서 보험금 청구를 할 수 있으니 수술을 하시는 분들은 꼭 잊지 말고 청구하시기 바랍니다. 특히 하지의 마비가 있는 경우, 대소변을 보는데 문제가 생긴 경우 등 굉장히 심각한 상황이 지속된 경우에는 반드시 특약 내용을 꼼꼼하게 확인하시는 것을 추천 드립니다. 허리디스크의 경우에는 특별한 조건 하에, 후유 장해로 인정이 되어 보상금을 받을 수 있으며 이는 최대 수천만 원 까지 받을 수 있으니 반드시 보험 특약 내용을 확인하셔서 장해 보상금을 청구해 보시기 바랍니다.
허리디스크 수술후 회복기간
허리디스크 수술 후의 회복 기간은 개인차가 있지만, 일반적으로 다음과 같습니다.
수술 후 직후
수술 직후 첫날은 수술 후에 어지럼증이 있을 수 있기 때문에 적어도 6시간 정도는 안정을 취하는 것이 중요합니다. 양방향 내시경 감압술 같은 경우에는 당일에 일어서거나 보행도 가능합니다.
입원 기간
수술 후 입원 기간은 대체로 3일에서 7일 정도입니다. 이 기간 동안에는 상태를 관찰하고 어느 정도 회복해야 합니다.
집에서의 회복
수술 후 집에 와서 2일 동안은 계속 누워서 쉬면서 경과를 지켜봅니다.
완전한 회복
허리 디스크 수술 후 완전한 회복까지는 보통 6개월에서 1년 정도가 소요됩니다. 이 기간 동안에는 꾸준한 재활운동과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
허리디스크 수술 후에는 꼭 필요한 기간 동안만 복대를 착용하는 것이 권장됩니다. 복대는 허리 근력을 오히려 너무 보조기에만 의존하게 만들어서 근육을 약하게 만들 수 있기 때문에, 허리가 많이 피로하시다든지 할 때만 단기로 착용을 하시는 게 좋습니다.
허리디스크 수술 후 회복기간 동안에는 전문가의 지도하에 신체운동치료나 마사지, 열치료, 전기 치료 등을 포함하는 물리 치료를 받을 수 있습니다. 이를 통해 근육을 강화하고 통증을 완화할 수 있습니다.
허리디스크 수술 후에는 전문적인 진단과 치료가 필요하므로, 증상이 있을 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
허리디스크 자주 묻는 질문
허리디스크 환자라면 어떤 음식을 피해야 하나요?
허리디스크 환자는 과도한 포만감을 주는 음식이나 트랜스 지방이 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다.
신경차단주사를 맞고 오히려 더 아파졌는데 잘못된 건가요?
신경차단주사를 맞고 더 아파진 경우, 그 자체가 자극이 되어 아플 수도 있습니다. 이럴 때는 허리에 무리가 가지 않도록 안정을 취해야 합니다. 그만큼 디스크가 심하게 손상되었다는 뜻이며, 이 시기에 관리를 잘못하면 디스크 상처가 더 악화될 수도 있습니다.
신경차단주사를 맞고 허리디스크가 완치될 것이라는 착각은 옳지 않나요?
신경차단주사는 문제가 있는 신경 부위에 '선택적’으로 약물을 주입하는 치료입니다. 주사 약물이 주입된 부위와 실제 문제가 발생한 부위가 서로 다른 경우, 주사 치료의 효과가 없을 수도 있습니다.
결론
허리 디스크는 다양한 원인에 의해 발생될 수 있으며, 초기 증상을 초기에 발견하여 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 악화시키고 악화시키는 것이 중요합니다. 증상이 심할 경우에는 치료, 물리치료, 도수치료, 신경주사 치료 등의 수술적 치료 방법을 사용할 수 있으며, 그에 따라 수술적 치료를 할 수 있습니다. 수술 후 회복 기간에는 보관 운동과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 허리 디스크는 전문적인 증상과 치료가 필요하므로, 통증이 있는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.